行動力(日記)

 4月12日土曜日

　　行動力をつけるには何が必要か?私の心に行動力という力を芽生えさせた出来事

4月５日に電車に乗った。その電車はリュックが触れ合うぐらいの満員電車で座っている方がきつい程だった。

電車がとある停留所に留まろうとするとそこで降りたい小学生が降りたがっていたが、出口とは反対の後ろに乗っていたので、とても困っていた。

周りの人は降りようとしている人がいるのに配慮していなかった。いや、しなかったんじゃなく、満員で動くことが難しい状態だった。

しかし、ほとんどがスマホをみていた。

私も席に座っていてなんの行動にも移せなかった。

その時、一緒に乗った大学生らしき人がその小学生をみて「降りたいの？すいません。通ります」と言いながら、満員の中人をかき分け、誘導してくれた。

その光景をみて、私はこういう行動力のある人になりたい、と思った。過去にもこういった経験がある。困っている人がいるのに動けなかった経験をしたのは、何回目なのだろうか?数えている暇があるのなら行動力をつけてあの人のようになればいい。行動力がなければ、後悔することが多い。もう後悔するのは、やめようか。

まとめ　言いたいことは、行動力がある人はかっこいいということ。私も行動力をつけたいということ。私には見て見ぬふりは似合わないということ。

皆様もこういった経験があるのではないでしょうか?そこで今回は、行動力をつけるには何が必要か、何をするべきかを考えてみました。

１．とりあえず、行動を起こしてみる。

理由：私がブログを書こうと決めたのも行動力をつけたいと思ったからだ。動くことに不安や恥ずかしいという感情はいらない。動くと決めたら、後は動けばいい。そのことを意識していれば自信がついてくる。

私の過去の体験談になりますが、冬の季節でヒートショックに高齢者がなりやすい。温泉につかっつていると、高齢の方が倒れた。周りは驚いている様子で誰も近くに行かなかったが、意識を確認しに行った人がいた。

もちろん、私も向かおうと立ち上がったが、その人のほうが速かった。ことがすんで、私は助けるのが当たり前と考えられる人になりたいと思った。大切なのは、周りがやってくれると信じるのではなく、自分は人に手を差し伸べることができると自信を持つことなのではないでしょうか。

２．やらなければならないことは自分ができることだと認識する

理由：自分だけができて他の人にはできない、その逆もあることはそうそうないから。私たちは小学時代から宿題という課題を出されてきましたね。その宿題の内容を覚えていますか？宿題（課題、提出物）で自分には困難な内容だとあまり感じないでしょう。

あったとしても、問題の解答までの過程が間違えていたり、そもそも内容理解していなかったりするのが原因なのではないでしょうか。学習した内容の範囲を出す。それなら、私達もできます。

そのため、やらなければならないことは自分にはできることだとみなす方が主体的になると考えます。

３．散歩する習慣を持つ

理由：朝起きたら、なにかとスマホに手が伸びてしまう毎日。そんな朝の時間はとても大切な時間です。

朝にだらだらしていたら1日はあっという間に過ぎてしまいます。散歩をすれば、健康にもいいですし朝がすっきりします。また、新しいことを始めようというきっかけにもなり行動力もついてきます。

まとめ：行動力がある人はかっこいい。行動力がある人になるためには、１．とりあえず動いてみる２．やるべきことをできることに３．散歩する習慣を持つ

散歩P１P２(日記)

4月9日水曜日
今日晴天で散歩していたら風が吹き、桜の木からは花びらが舞った。

空を見上げたら水色の空にとても白い雲。

そして、ピンクが映える桜。どの季節にも引けを取らない景色だと思う。

地面を見ると桜のカーペット空を見上げたら桜のトンネル。

一斉に咲く菜の花。

色々な出来事の始まりを告げているかのように感じた。

暖かい気温で人も動物も活発になる季節。舞った桜の花びらを手のひらに乗せてみたい。

とてもロマンチックな感じがする。

桜の風景を見ると恋をしている感じ。

感嘆する。

4月10日木曜日

桜が咲き花びら舞う今日、あいにくの大雨だった。

桜の木からは少しづつ緑がちらほら見え始め、木の下には桜のシートがしかれ始めている。

大雨で花びらが流れていく様子を見ると何かじんわりしてくる気持ちになると同時に、今までの気持ちを洗い流し、リセットし気持ちを切り換えてくれたと思う。

時々、雨が降ると心のなかにあるストレスや疲れが洗い流されている感覚になるのは私だけでしょうか？

雨の音が好きでそんな日は絶好の読書日和だと思う。

雨の降る窓の側で音を聞きながら読書。

家の中で生活していても、自然と触れ合えている気分になり、幸せを感じました。

雨の日でも散歩するし勉強もする。あいにくの日でも雨なんて関係ない。天気に左右されてはならない。

あいにくの天気でも楽しめるかどうか、するべきことをするかどうか、だと思った。

雨がやんだ日のアスファルトや土の上を歩くのは楽しそうだ。　

料理P１うまく出来るか？鍋炊飯P２キムチチャーハンP3ケトルパスタ(日記)

 炊飯器なしの炊飯　

皆様は炊飯器がない時、鍋で炊飯をした経験はありますか？

私はあります。

鍋で炊飯した時、私は小学時代の調理実習を思い浮かべました。

ガラスの鍋に人数分の米を入れ、火にかけて炊く。

今回も使用としたが上手くいかず反省することに。

反省：鍋でご飯を炊いたが、肝心な蓋がなかった。

蓋があると、蒸気が逃げるのを防ぎ、蒸らすことが出来る。しかし、なかったため、アルミホイルを代替的に使用した。そこがまずかったのかもしれない。

自分で炊く前に色々調べてみたけれどみんな蓋使ってた。蓋ないからアルミホイルを使った。

鍋の中にある米はおかゆのような柔らかさで白米を使う料理には鍋で炊くのはもう少し後が良いな、と思った。

今回は、検証になったわけですが、このような経験も楽しいし上手くいく元だと思います。このような経験ができるから、自炊は楽しい。

初めて作るキムチ炒飯

キムチ炒飯作ってみた。私が作って来た炒飯の中で初めて、キムチを味付けに使った。

材料:炊きたての白ご飯４合(一人暮らしには炊きすぎ)

ウィンナー３本

卵２個

ネギ１本

キムチ(適量)

手順：フライパンに油をひく。火力は中火

卵２個をフライパンが温まったら入れて、白身の部分の水分を飛ばす。

目玉焼きくらいになったら、ご飯4合を入れ、すぐに混ぜる。

しっかりとご飯がパラパラになるまで、炒める。塩コショウを適量かけて混ぜる。

次に、ネギや混ぜやすいサイズに切ったウィンナーを入れ混ぜる。

最後にキムチを適量かけて混ぜる。

感想:いままで作った炒飯の中で、とても美味しかった。あとニンニクを足すとさらに最高の炒飯になると思う。

反省：気合い入れすぎて白ご飯4合炊いてしまった。

私は一度作るなら、大量生産した方が楽だと思った。今回使用したフライパンは家庭用のフライパンで、テフロン加工されている物だった。

炒飯は材料が少なくても出来上がるので困ったら炒飯作れば問題ないと思う。

次は、何作ろうかな。

ケトル使用パスタ

今回、ガスコンロを使用してパスタを湯がかずに電気ケトルを利用してパスタを作ってみた。

電気ケトルを使用した理由：私達は普段ガスコンロでお湯を沸かしてからパスタ麺を入れ湯がいている。そんな中で、ガスコンロがなく電気ケトルがあった場合パスタ麺は無事に湯がくことは可能なのか気になり、検証することに至った。

電気ケトルでパスタ麺を湯がく方法について、色々調べたが、私がやりたいことと違ったため、自分で実験することにした。

調べると調理用電気ケトルにパスタ麺を直接入れており、吹きこぼれの心配があったため却下とした。

私がやりたかったのは、電気ケトルのお湯を鍋に移してパスタ麺を湯がく方法を調べていた。しかし、それらしき情報が入ってこなかったので検証した。

パスタ麺の長さが長かったので、半分に折り、鍋に入れた。途中お湯の交換を考えたが、鍋の中に沢山お湯は入れていなかったので、また足せば良いかなと考えていた。

パスタのソースはナポリタン

反省：お湯の量が少なく、鍋がアルミ製だったので、熱伝導性が高く、熱が拡散してしまったのか？その解答が説明出来る。歯ごたえは、少し固い。歯にくっついてしまうくらいの固さ。次作るなら、ガスコンロが良いかな。

yuno-newlifememory.blogspot.com新生活ブログ 私のセーブデータへようこそ。初ブログ開設と自己紹介

 開設　初ブログ

皆様、はじめましてユノと申します。今回、初めてブログ開設いたしました。私は今回初めてブログを開設し専門家と同等の知識を有していないため、何かに特化したブログはあまり書くことはできませんが、自分なりに考えたり、調べたりしていきたいと思います。

私がブログをはじめようと思った理由：ブログを開設した理由:新しいことに挑戦したいと思った。色々なブログを見て自分も自己発信したいと思った。ネットの知識を得たい。自分の生活の記録が誰かの役に立つと思った。

ブログのテーマ:私のブログのテーマは日常生活の日記や自分が読んで良かったと思える本を紹介する雑記です。

これだけではありませんが、料理や自分が使って良かった物を紹介することも考えています。

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日記：散歩　料理　勉強　実験　〜してみた　挑戦　バイト等

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実験：日々の生活で工夫したいことを実験していきます。〜してみたと検証になります。

〜してみた：検証になります。

雑記：思っていること　好きな〜紹介　使ってみて良かった物紹介。

思っていること：散歩している時に考えたり思いついたりしたことを書きます。

好きな〜紹介：私が好きなものを紹介します。

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まとめ:ブログの知識や技術はあまりありませんが、勉強していくので、応援と温かい目で見守っていただければ幸いです。毎日投稿していきます。